Skincare: Você Entende a Ciência Por Trás da Beleza?

Ingredientes ativos, protetor solar e erros clássicos na rotina: teste seus conhecimentos sobre a ciência real por trás dos cuidados com a pele.

1. Qual é a principal função do ácido hialurônico na pele?
   • Atrair e reter água nas camadas da pele
   • Estimular a produção de melanina
   • Esfoliar as células mortas da superfície
   • Bloquear a radiação ultravioleta
2. O que significa FPS (Fator de Proteção Solar) 30 em um protetor solar?
   • Permite 30 minutos de exposição sem reaplicar
   • É 30 vezes mais forte que o FPS 1
   • Filtra aproximadamente 97% dos raios UVB
   • Bloqueia 30% dos raios UVB
3. Qual camada da pele é responsável pela produção de colágeno e elastina?
   • Derme
   • Estrato córneo
   • Epiderme
   • Hipoderme
4. Por que o retinol deve ser usado preferencialmente à noite?
   • Causa manchas escuras se aplicado sob luz artificial
   • Ele é desativado pela luz solar e pode aumentar a fotossensibilidade da pele
   • Tem cheiro forte que incomoda durante o dia
   • Só funciona quando a temperatura corporal está mais baixa
5. Qual ingrediente cosmético é considerado o padrão ouro para o tratamento de manchas e hiperpigmentação?
   • Niacinamida
   • Vitamina C
   • Hidroquinona
   • Ácido kójico
6. Qual é o maior erro cometido pelos brasileiros ao usar protetor solar no dia a dia?
   • Usar protetor solar em dias nublados
   • Não reaplicar o produto ao longo do dia
   • Usar FPS muito alto
   • Aplicar antes do hidratante
7. O que é a barreira cutânea e qual ingrediente ajuda a repará-la?
   • É a camada de pelos; reparada com minoxidil
   • É o estrato córneo; reparado com ceramidas
   • É a derme profunda; reparada com colágeno oral
   • É a camada de melanina; reparada com vitamina D
8. Qual tipo de radiação solar está mais associado ao envelhecimento precoce da pele (fotoenvelhecimento)?
   • Luz azul de telas
   • Radiação infravermelha
   • Radiação UVB
   • Radiação UVA
9. O que significa um produto cosmético ser 'não comedogênico'?
   • É livre de parabenos
   • Não obstrui os poros da pele
   • Não contém fragrâncias artificiais
   • Foi testado dermatologicamente
10. Qual é a concentração mínima de vitamina C (ácido L-ascórbico) em séruns para que ela tenha eficácia comprovada contra o envelhecimento?
    • 10% a 20%
    • 25% a 30%
    • 1% a 3%
    • 5% a 8%
11. Por que misturar ácidos esfoliantes (como AHA/BHA) com retinol na mesma rotina pode ser problemático?
    • Juntos, causam manchas escuras permanentes
    • O retinol perde sua cor característica com os ácidos
    • A combinação pode irritar e comprometer a barreira cutânea
    • Os ácidos neutralizam quimicamente o retinol
12. Qual afirmação sobre a pele oleosa e o uso de hidratante é cientificamente correta?
    • Pele oleosa pode ser desidratada e se beneficia de hidratantes oil-free
    • Pele oleosa não precisa de hidratante, pois já produz sebo suficiente
    • Hidratante em pele oleosa sempre piora a acne
    • O sebo produzido pela pele substitui completamente a hidratação tópica