Bem-Estar Oriental: Yoga, Meditação e Mais!

Práticas milenares do Oriente conquistaram o mundo e o Brasil. Teste seus conhecimentos sobre yoga, meditação, feng shui e mindfulness.

1. Em qual país o yoga se originou há mais de 5.000 anos?
   • China
   • Índia
   • Japão
   • Nepal
2. O mindfulness moderno, amplamente praticado no Ocidente, tem suas raízes em qual tradição religiosa oriental?
   • Budismo
   • Taoísmo
   • Hinduísmo
   • Xintoísmo
3. O feng shui é uma prática milenar originária da China que se baseia principalmente em qual conceito?
   • Purificação espiritual por meio de rituais de fogo
   • Equilíbrio de chakras no corpo humano
   • Alinhamento dos astros com os elementos naturais
   • Harmonização do fluxo de energia (qi) nos ambientes
4. A técnica de meditação Vipassana, popular no Brasil, tem origem em qual país?
   • Índia
   • Tailândia
   • Sri Lanka
   • Tibet
5. O Reiki, prática de cura energética muito popular no Brasil, foi desenvolvido no início do século XX em qual país?
   • Japão
   • Índia
   • Coreia
   • China
6. O Tai Chi Chuan, frequentemente praticado em parques brasileiros, é uma arte marcial interna originária de qual país?
   • China
   • Coreia do Sul
   • Japão
   • Mongólia
7. O Ayurveda, sistema milenar de medicina integrativa que ganhou popularidade no Brasil, é originário de qual país?
   • Paquistão
   • Nepal
   • Irã
   • Índia
8. O Shiatsu, técnica de massagem terapêutica reconhecida pelo Ministério da Saúde do Brasil, tem origem em qual país?
   • Tailândia
   • China
   • Coreia
   • Japão
9. Em qual ano o Ministério da Saúde do Brasil incluiu práticas como yoga e meditação na lista de Práticas Integrativas e Complementares (PICS) do SUS?
   • 2006
   • 2020
   • 2017
   • 2010
10. O conceito de 'Ikigai', tendência de bem-estar muito difundida no Brasil nos últimos anos, é uma filosofia de vida originária de qual país?
    • Japão
    • China
    • Coreia do Sul
    • Vietnã
11. O Qigong, prática de cultivo de energia muito associada ao bem-estar, é originário de qual civilização?
    • Japonesa
    • Indiana
    • Tibetana
    • Chinesa
12. A prática do 'Forest Bathing' (Shinrin-yoku), que consiste em banhos de floresta para reduzir o estresse, foi desenvolvida e nomeada em qual país?
    • Japão
    • Finlândia
    • China
    • Coreia do Sul